Selbstverteidigungskurs für Frauen

Sport, Freizeit

Die „Gesunden Gemeinden“ Pregarten, Unterweitersdorf und Hagenberg bieten den ersten Selbstverteidigungskurs für Frauen gemeinsam an. Termine und Infos finden Sie hier...

Die „Gesunden Gemeinden“ Pregarten, Unterweitersdorf und Hagenberg bieten den ersten Selbstverteidigungskurs für Frauen gemeinsam an. Anmeldungen gemeindeübergreifend möglich!

Geboten werden das Erlernen unkomplizierter und effektiver Selbstverteidigungstechniken sowie das Wissen um psychologisch richtiges taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen, die Frauen eine realistische Chance in Notsituationen geben.

An diesem Abend werden einfache Strategien und effektive Techniken des Selbstschutzes vermittelt. Es gibt auch die Möglichkeit, verschiedene Gefahrensituationen sehr realitätsnah mit unserem Trainer Gerd Binder (WingTsun-Trainer) aus Linz durchzuspielen. Dauer ca. 3 Stunden

Donnerstag, 2. Februar 2017, Pregarten Turnsaal Volksschule, 18:30 Uhr

Donnerstag, 23. Februar 2017, Hagenberg Turnsaal Volksschule, 18:30 Uhr

Der Kurs ist ausschließlich für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren.

Anmeldung erforderlich bis jeweils eine Woche vor Kursbeginn unter 0676/3381421 Sandra Zeitlhofer oder s.zeitlhofer(at)gmx.at


Kostenbeitrag € 15,-- /Person ist vor Ort zu entrichten, bitte bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Hier finden Sie den Flyer zum Download