Kursstart "Leichter Leben"

Beginn : 15. März 2018

 

Die OÖGKK bietet in Zusammenarbeit mit der VHS OÖ ein Gewichtsreduktionsprogramm für Erwachsene an. In Gruppen mit max. 16 Teilnehmer/innen unterstützt eine Ernährungsfachkraft dabei die Ernährung umzustellen. Parallel dazu lehrt ein ausgebildeter Bewegungstrainer/in wie mehr Bewegung in den Alltag gebracht werden kann und wie viel Spaß leichtes Ausdauertraining in der Gruppe macht.

Kursstart: Do, 15.03.2018 – 17.05.2018 um 18.00 Uhr im Gymnasium Freistadt
Für Erwachsene mit BMI von 25 – 29,9
5 Ernährungs- und 3 Bewegungstermine
Kosten: Selbstbehalt € 20. Bei Rezeptgebührenbefreiung ist der Kurs kostenlos

Information und Anmeldung: abnehmprogramm@ooegkk.at, Tel: 05 7807 – 103530, www.ooegkk.at/leichterleben