Qi Gong - Achtsamkeit und innere Kraft durch Taoistisches Qi Gong

Beginn : 14. Jänner 2019 - 10:00

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Enddatum : 11. März 2019 - 11:15

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Kulturhaus Bruckmühle

 

Es sind Bewegungen, die weich, fließend, ruhig und kreisförmig sind, mit einem angenehmen Gefühl der Leichtigkeit, Entspannung der Körpermuskeln, Sehnen und Bänder. Taoistisches Qi Gong wird wegen der Fähigkeit der Körperregeneration sehr geschätzt. Diese Bewegungen können helfen, den Geist zu öffnen und das Herz zu beruhigen, durch die Betonung auf innere Stille, Leere, Loslassen, Weichheit und Entspannung.Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0676/ 845500323 oder pregarten@vhsooe.at