Nei Gong - Bewegen Sie sich fit mit Nei Gong!

Beginn : 16. Jänner 2019 - 18:45

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Enddatum : 27. Februar 2019 - 20:00

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Bildungszentrum Pregarten

 

Übungen der chinesischen Funktionsgymnastik sorgen dafür, dass Bewegungen mit möglichst wenig Kraftaufwand, aber mit hoher Effektivität ausgeführt werden können. Nei Gong arbeitet mit der Atmung an der Aufrichtung und Stabilität des Körpers. Da lt. chinesischer Medizin jedes Gelenk u.a. mit einem Organ verbunden ist, löst man mit Nei Gong nicht nur Verspannungen, sondern stärkt auch die Organfunktion. Für alle Altersgruppen geeignet. Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0676/ 845500323 oder unter Pregarten@vhsooe.at