M.A.X.® Muscle Activity Excellence

Beginn : 17. Jänner 2019 - 19:00

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Enddatum : 11. April 2019 - 19:50

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Kompetenzzentrum

 

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining, aufgebaut auf einem Intervallsystem für Kraft und Ausdauer. Dieses 30-minütige „MAX“-Workout besteht aus einfachen Übungsabläufen, ist ideal für Männer und Frauen, optimiert die Fettverbrennung, steigert die Kondition, strafft das Gewebe und beansprucht alle Muskelgruppen. Abgerundet wird die Einheit mit einem gezielten Bauchmuskeltraining. Viel Schweiß und Spaß sind garantiert! Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0676/ 845500323 oder unter pregarten@vhsooe.at