M.A.X.® Muscle Activity Excellence

Beginn : 19. September 2019 - 19:00

-
Enddatum : 05. Dezember 2019 - 19:50

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Kompetenzzentrum

 

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining, aufgebaut auf einem Intervallsystem für Kraft und Ausdauer. Dieses 30-minütige „MAX“-Workout besteht aus einfachen Übungsabläufen, ist ideal für Männer und Frauen, optimiert die Fettverbrennung, steigert die Kondition, strafft das Gewebe und beansprucht alle Muskelgruppen. Abgerundet wird die Einheit mit einem gezielten Bauchmuskeltraining. Viel Schweiß und Spaß sind garantiert! Leitung: Tamara Aistleitner, M.A.X.® Muscle Activity Excellence Trainerin, Dipl. Group Fitness Trainerin. Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0676/ 845500323.