Aqua-Aerobic und Aquafitness

Beginn : 10. Oktober 2019 - 18:30

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Enddatum : 12. Dezember 2019 - 19:20

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Hallenbad Pregarten

 

Eine angenehmere Art des Trainings, als den Körper durch Bewegung mit flotter Musik im Wasser zu trainieren, gibt es kaum. Im Wasser wirken die physikalischen Eigenschaften: Auftriebskraft, hydrostatischer Druck, Bewegungswiderstand und Temperatur. Eine sehr gelenkschonende Form der Gymnastik. Leitung: Lisa Steininger, Dipl. Päd. Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0676/ 845500323.