Gesundheitsgymnastik - Mobilisation, Felxibilität und Dehnen

Beginn : 17. September 2020 - 17:00

-
Enddatum : 10. Dezember 2020 - 17:50

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Veranstaltungszentrum Wartberg

 

Wir mobilisieren den ganzen Körper, kombiniert mit bewusstem Atemtraining und myofaszialem Dehnen. Wir steigern die körperliche Beweglichkeit und Flexibilität. Wir unterstützen unseren Körper bei der Regeneration und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Leitung: Tamara Aistleitner, Dipl. Aerobic-Instruktorin. Anmeldung unter 0676/ 845500323.