M.A.X. - Muscle Activity Excellence

Beginn : 17. September 2020 - 19:00

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Enddatum : 10. Dezember 2020 - 19:50

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Veranstaltungszentrum Wartberg

 

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining, aufgebaut auf einem Intervallsystem für Kraft und Ausdauer. Dieses 30-minütige „MAX“-Workout besteht aus einfachen Übungsabläufen, ist ideal für Männer und Frauen, optimiert die Fettverbrennung, steigert die Kondition, strafft das Gewebe und beansprucht alle Muskelgruppen. Abgerundet wird die Einheit mit einem gezielten Bauchmuskeltraining. Viel Schweiß und Spaß sind garantiert! Leitung: Tamara Aistleitner, M.A.X.® Muscle Activity Excellence Trainerin .Anmeldung unter 0676/ 845500323.