Yoga für alle

Beginn : 17. September 2020 - 18:30

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Enddatum : 03. Dezember 2020 - 20:10

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Bildungszentrum Pregarten

 

Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Zeit, um offene Fragen zu beantworten und Möglichkeit zur individuellen Beratung am Ende jedes Kurstermines. Leitung: Damara Berger, Yoga Lehrerin . Anmeldung unter 0676/ 845500323.