Smovey - Bewegung für alle mit smoveys indoor & outdoor

Beginn : 28. September 2020 - 17:00

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Enddatum : 12. Oktober 2020 - 18:15

Veranstalter : Volkshochschule Pregarten

Ort : Volksschule Pregarten

 

Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach - beim Schwingen werden die im Schlauch befindlichen Kugeln in Bewegung gesetzt, wodurch Vibrationen entstehen. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. Leihsmoveys werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt. Leitung: Andrea Safnauer, smoveyINSTRUCTOR. Anmeldung unter 0676/ 845500323.