Pilates am Donnerstag in und outdoor

Beginn : 24. Juni 2021 - 00:00

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Enddatum : 29. Juli 2021 - 00:00

Organisator : Familienbundzentrum Lichtblick Pregarten

Ort : Familienbundzentrum Lichtblick Pregarten

 

Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht werden aufgebaut. Auf sanfte Weise wir jede Übung langsam, kontrolliert und fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Bei Schönwetter im Freien