Yoga für alle

Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Zeit, um offene Fragen zu beantworten und Möglichkeit zum individuellen Gespräch am Ende jedes Kurstermines. Leitung: Damara Berger, Yoga Lehrerin . Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0676/ 845500323.